Когато тялото е подложено на стрес, или пък по време на спортна дейност, то се нуждае от допълнително количество глутамин. L-глутаминът подпомага продоляването на симптомите на умора. Една от най-важните негови функции за атлетите е способността му да укрепва имунната система, във важнта му роля на доставчик на гориво за имунните клетки.
Глутаминовите капсули поддържат имунната система, като същевременно премахват умората. Интензивните тренировки или стресът на тялото увеличават податливостта към инфекции. Атлетите отдавана го знаят – често по време на състезателните периоди те приемат L-глутамин. Той спомага за премахване на умората на тялото и е важен за водния баланс в организма. Положителният страничен ефект се състои в по-обемно изглеждащия мускул.
Хранителни стойности
На 100 гр. продукт | На капсула 0.6 гр. | На 2 капсули | |
Енергия | 1666 kJ / 392 kcal. | 11 kJ / 2 kcal. | 21 kJ / 5 kcal. |
Протеин | 98 гр. | 0.6 гр. | 1.2 гр. |
Въглехидрати | 0 гр. | 0 гр. | 0 гр. |
Мазнини | 0 гр. | 0 гр. | 0 гр. |
Л-Глутамин | 79 гр. | 500 мгр. | 1000 мгр. |